Základní informace o CBD olejích a jejich vliv na zdraví
CBD olej
Kanabidiol (CBD) patří do úzké rodiny kanabinoidů, které se v hojném počtu nacházejí v rostlině konopí. Díky svým výjimečným vlastnostem je zároveň i druhým nejdůležitějším kanabidiolem.
CBD si získal velkou pozornost vědců i lékařů a to svým zdravotním přínosem na lidské tělo a psychiku. Tento přírodní olej z konopí navíc obsahuje méně než 0,3 % THC, a tak je zcela bez omamného efektu.
Pro upřesnění
Kanabinoidy - skupina látek nacházející se uvnitř rostliny. Doposud jich bylo nalezeno přes 100 druhů.
Kanabidiol - jeden druh látky vyskytující se v rostlině, například zmíněné CBD.
Zdraví v podobě konopného oleje
Od nevolnosti až po nespavost, olej z konopí má pozitivní i přirozené účinky. Napomáhá řadě zdravotních problémů a tak jsou benefity oleje cbd poměrně velké.
Spánek
Je velice důležitý děj, který dává tělu možnost relaxovat a to obzvlášť v této hektické době. Nicméně ho v dnešní době stále více lidí zanedbává.
Dle klinických výzkumů CBD přispívá ke klidnějšímu spánku. Ačkoliv kanabidiol nepůsobí jako sedativum, pomocí různých mechanismů přispívá ke zdravému spánku. Olej podporuje biologický rytmus našeho těla a umožňuje tělu usnout rychleji, ale také dosáhnout hlubokého spánku.
Boj proti THC
CBD konopný olej je schopný potlačit úzkost, kterou způsobuje THC.
Jedna z placebových studií publikovaná v časopise Journal of Psychopharmacology zjistila, že u skupiny užívající konopný olej byla snížena paranoia, která vznikla právě po užití THC.
Relaxace
Mezi napětím, depresí a neklidem je v dnešní době tenká hranice. Léčba úzkosti není jednoduchá. Z jakého důvodu nebo jakým způsobem úzkost probíhá je u každého jedince individuální.
Uvolněním hormonu štěstí (serotoninu) při fyzické aktivitě má za následek aktivaci receptorových systémů - tím dochází k relaxaci.
Tyto receptory ovlivňuje i CBD, které napomáhá k uvolnění a následné spokojenosti.
Svalová regenerace
CBD je vhodný k regeneraci svalů a snižování tvorby zánětů, které nejsou pouze negativní záležitostí. Naopak je to mechanismus, který pomáhá v boji proti infekci či zotavení poškozené tkáně.
Konopný olej dokáže ještě něco lepšího. Bez ohrožení výhody procesu zotavení, může být schopný zmírnit většinu neužitečného zánětu.
Epilepsie
Velmi pozitivní dopad má CBD na epilepsii. Konkrétně na Dravetův syndrom a Lennox-Gastautův syndrom. Osoby (nejčastěji děti) mohou dostávat až stovky záchvatů denně.
U pacientů s těžkou formou epilepsie byly provedené studie, které potvrzují, že CBD může snížit záchvaty až o 36,5 %.
Zdravé srdce
CBD může být doplňkovou terapií pro lidi, které trápí vysoký krevní tlak. Ten mnohdy ještě více komplikuje přítomnost stresu či úzkosti.
Bojuje také v prevenci proti vzniku srdečních onemocnění, prospívá oběhovému systému a celkově prospívá srdci.
Jedna ze studií prováděna na diabetických myších s onemocněním srdce zjistila, že podáváním CBD se u nich snížil oxidační stres, a tím se zabránilo poškození srdce.
Snižuje vysoký krevní tlak
Užíváním alespoň jedné dávky CBD oleje denně se dá snížit vyskoký krevní tlak a předejít kardiovaskulárnímu onemocnění, mrtvici či infarktu.
Snižuje nebo zcela eliminuje tvorbu akné
CBD má protizánětlivé vlastnosti, a tak pomáhá redukovat tvorbu kožního mazu. Ten je čistě na přírodní bázi oleje a tělo si ho samo vyrábí. V případě, že je jeho produkce nadměrná - tvoří se akné. Díky užívání CBD oleje tento problém můžete eliminovat nebo se ho zcela zbavit.
Prevence Alzheimerovy choroby
Jak už víme, tak CBD snižuje zánět. Tím může předcházet i neurodegenerace (stav, který má za následek degeneraci či úhyn nervových buněk). Tyto stavy jsou většinou spojené s Alzheimerovou chorobou.
Možná prevence vzniku cukrovky
Předpokládá se, že CBD předchází zánětlivé postižení beta-buněk, které produkují hormon zvaný inzulin. Většinou je tento stav příčinou vzniku diabetu typu I. Prevence v tomto případě může předcházet vzniku cukrovky. V případě, že cukrovkou již trpíte, může CBD snižovat alespoň vedlejší účinky tohoto onemocnění jako zhoršující se paměť či neurozánět.
Pomáhá v boji s rakovinou
Díky protizánětlivým vlastnostem mohou mít CBD oleje také protinádorové účinky. Pokud máte obavy z různých nádorových onemocnění nebo z šíření již vzniklé rakoviny, vyplatí se tyto kapky používat.
Antipsychotické účinky
U lidí trpících duševní poruchou (schizofrenie, psychóza,...) může zmírňovat psychotické příznaky.
Jak CBD funguje
Zjednodušeně
Po užití CBD olej putuje přes trávící trakt do krve a dále je krevním oběhem roznášen do celého těla. Postupně se váže k řadě molekulám na povrchu buňky (receptorům). Vazba se zadaří až v případě, kdy do molekul hezky zapadne jako klíč do zámku.
Díky těmto vazbám ovlivňuje celou řadu zdravotních obtíží, eliminuje negativní účinky THC a předchází úzkostem.
Podrobně
Dá se říci, že CBD funguje jako spouštěč, který se váže na receptory (endokanabinoidní systém) v lidském těle a spouští určité reakce. Existují dva typy receptorů - CB1 a CB2.
Například THC se váže na oba zmíněné receptory. Typickým výsledkem tohoto vázání je změněný stav mysli.
CBD takový stav nezpůsobuje, protože nemá psychoaktivní účinek. V podstatě funguje jako zeď oddělující THC od receptoru ovlivňující nervový systém (CB1). Tím lze předejít změnám mysli a dát prostor pro tělo přínosným kanabinoidům. CBD tedy usnadňuje interakci přínosnějších kanabinoidů s receptory.
CBD vs THC
Ačkoliv jsou tyto kanabinoidy jako sourozenci, mají (úplně) jiné vlastnosti. THC se řadí mezi psychotropní látky ovlivňující stav vědomí, kdežto CBD nemá zmíněné psychoaktivní účinky. Zjednodušeně řečeno se po užití CBD necítíte “sjetí”.
Při užití CBD tak nebudete mít změněný stav vědomí, což je hlavní a podstatný rozdíl. Obsah THC v olejích se pohybuje pod 0,3 %.
Jaké jsou účinky CBD
Díky nepsychoaktivním vlastnostem je CBD ideální při léčbě terapeutických potíží. Léčí nejen různé formy epilepsie, ale také úzkost, stres, depresi nebo napomáhá při tělesných potížích.
Některé studie poukazují, že CBD snižuje výskyt srdečních onemocnění (infarkt, mrtvice,...). Jiné výzkumy zjistily, že dávka CBD oleje snižuje chuť k jídlu nebo zmírňují dopad negativních vzpomínek, noční můry či úzkost.
Další významná role konopného oleje spočívá ve schopnosti tlumení bolesti a snižování rizik tvorby otoků.
Můžete být závislí na CBD?
Z konopí se odděluje CBD (kanabidiol), který není psychoaktivní látkou. Posléze je rozpuštěn v konopném oleji.
V rámci výzkumů bylo tedy zjištěno, že tyto konopné kapky nepodléhají návykovosti.
Dejte si však pozor na užití příliš velké dávky.
Podoba CBD
CBD oleje
Nejoblíbenější podoba CBD oleje. Většinou s kapátkem uvnitř, které se umisťuje na nebo pod jazyk.
CBD přirozeně odpuzuje vodu, takže je pro tělo těžší ho absorbovat bez pomoci nosného oleje. Díky nosným olejům (konopný, MCT, olivový) je míra absorpce poměrně vysoká.
CBD můžete brát sublingválně (pod jazyk). Tím se dostane snadno přes sliznici a následně do krevního oběhu i zbytku těla. Dá se přidávat i do ranní kávy nebo si zakoupit konopný čaj, který CBD obsahuje.
Kouření CBD
Velice oblíbená forma užívání kvůli rychlosti a hlavně jednoduchosti přípravy. I přesto jde o nejméně účinný způsob využití CBD. Spalováním vznikají karcinogenní látky a je využito pouze 30 % kanabinoidů.
Vapování CBD
Pokud investujete do lepšího vaporizéru bude mít několik výhod ve srovnání s klasickým kouřením. Vaporizér nespaluje, a tak snížíte riziko, že se vám do plic dostanou škodlivé látky. Navíc mají stejně dobrou biologickou dostupnost (ne-li vyšší).
CBD potraviny
Konzumace potravin (například ve formě sušenek, prášku, sušeného květu, atd,...) mění způsob pociťovaných účinků. Nástup přichází cca za hodinu, ale za to účinky jsou mnohem delší. Vhodné, když potřebujete dlouhodobější úlevu a nemůžete rychle doplnit CBD.
Dabování CBD
Ve zkratce to znamená inhalování par. Potřebujete k tomu speciální dabovací zařízení nebo dýmku, kterou zahřejete koncentrát z konopí. Při tomto úkonu vzniká pára, která se následně vdechuje. Díky vysoce koncentrované dávce je dabování obecně určeno pro zkušenější uživatelé CBD.
Díky rychlému odpařování koncentrátu CBD je nástup účinků velice výrazný.
CBD spreje
Díky stovce krevních cév obsažených uvnitř nosu má CBD přímou cestu do krevního oběhu.
CBD krémy
Aplikace je velice jednoduchá. Přípravky se vtírají do pokožky a jsou ideální pro všechny typy pleti. Zaměřují se více na lokální receptory než-li krevní řečiště, tím pokožku uklidňují, zvláčňují a chrání.
Je CBD legální?
Jednoduchá odpověď - ano. Logicky už jen proto, že si ho můžete volně koupit v lékárnách i e-shopech. Navíc kanabidiol se získává z tzv. technického konopí, nikoli z marihuany jako je tomu u THC.